しあわせの種

  

私は不登校してた時期が長い。
高校も途中で辞めちゃったし。

どうも私は精神年齢がその辺で止まったままらしい。


結婚する前は それなりな精神年齢だったはずなのに、
結婚してから、どうも幼稚になった気がする。

そしてワガママに磨きがかかった気がする！(ォィォィ



旦那さんを信用しきって
頼りきってるんだろうな…自分(>_<)



夜中、寝相の悪い私に布団をかけてくれる旦那さん。

そんな寝相の悪い私に蹴られても、グッと我慢している旦那さん。


ありがとうｯｯ。・゜゜(>_<)゜゜・。



  

パートナーへの感謝の気持ちを忘れないこと。

そして、その気持ちをきちんと伝えること。


「わかってるだろう」ではいけない。

思いは言葉にしなければ、明確には伝わらない。

言葉に出来ない思いもたまにはあるけどさ(;´д｀)


でも 感謝の気持ちは伝えられる。

「ありがとう」



たったそれだけ。


  

結婚式ん時より体重落ちて、見た目も少し(ほんの少し)締まった気がする。

周りの子達みたいにスリムではないけれど、
それでも 私にしては頑張った成果が出ているのである。


薬の副作用のせいで20ｷﾛ近く体重増えてから、痩せてはリバウンドの繰り返し。
でも今回は大丈夫そうよ。
全然無理してないし。

体も少し動けるようになったから、鏡の前でストレッチandエクササイズ。
鏡の前ってのがポイント。

自分の醜い身体がはっきり自覚出来るし、エクササイズの効果のイメージも湧くし(*^_^*)


イメージって大切☆



あぁ 結婚式ん時の写真撮り直したい…(笑)  

結婚してから、夕飯にトマトばかり食べていたからなのか一時的に痩せたものの、年明けからみるみるぷくぷく(笑)

結婚直後にぶっ倒れて病院行った時から＋８ｷﾛ。

それを三ヶ月前に同じ病院行った時に指摘され、先生にボロくそ言われて(いつもやけど)凹み、
今までに無い決意を持ってダイエットに挑んでいます。

歯茎痛も手伝ってくれたおかげで、三ヶ月で－９ｷﾛ。


フフフ。
ここまでくるとダイエットが楽しくなってきた。


我慢は極力しません。
食べたいものは食べるようにしてます。少しだけど。

普通にﾁｮｺｹｰｷとか食べてるし(笑)

油物控えて、夜８時以降は食べない事、
あとは夜旦那様とBGMかけながら腹筋とストレッチする時間を作りました。
あと「ながらストレッチ」かな。
“歯磨きしながら”とか“掃除しながら”とか(笑)

２ヶ月寝込んでたせいで体力がた落ちで、それ以外運動らしい運動はしてないんすけど…



だいぶ痩せたよって旦那様が褒めてくれるので
まだまだ頑張れます！

個人的に自分がスリムなんは自分じゃないみたいで想像つかないし気持ち悪いので、目指せ ぽっちゃりビューティー！です！

  

ようやくアルバムに収めはじめました(^^;

ずっと やらなきゃと思いつつ、やらずにいたこと…

楽しかった思い出を振り返りながらアルバムに収めることで、精神的に落ち着きはじめました(*^_^*)


来月は結婚１年記念旅行の計画があるので、それまでにはなんとかやりきりたい！

出来る！

いや、間に合わないかも？！(笑)